Serviços
Acredito que todas as pessoas deverão ter acesso à melhor formação e ao seu maior desenvolvimento pessoal, da mesma forma que, com as ferramentas certas, podemos aumentar significativamente o nosso bem-estar e o da comunidade onde estamos inseridos.
Qual é o seu interesse?
Klose to
Parents
Klose to
People
Klose to
Companies
Klose to
Students
Klose to
English
Klose to Parents
Ser mãe/pai é uma excelente oportunidade para nos concentrarmos em sermos a nossa melhor versão para nós e para os nossos filhos. Refletirmos sobre a pessoa que gostaríamos que os nossos filhos fossem e adaptarmos os nossos pensamentos e comportamentos a essa intenção. Refletir também sobre se a corrente tradicional da parentalidade, assente em pressupostos como elogios, recompensas, castigos e punições será a mais adequado para criarmos seres humanos independentes, confiantes, resilientes, assertivos, proativos, empáticos, respeitadores…
Este programa foi criado com o intuito de desconstruir para voltar a construir, pensarmos em nós e nos nossos filhos e refletir quais são as nossas verdadeiras intenções enquanto mães e pais, e nesse seguimento ganharmos estratégias para continuar esse caminho.
Objectivos principais
- Aumentar o nosso autoconhecimento (olharmos para dentro)
- Estabelecer as verdadeiras intenções em relação aos nossos filhos
- Criar estratégias para regular as emoções
- Gerir e prevenir conflitos
- Obter estratégias para aumentar a autoestima
- Sermos mães e pais ainda mais incríveis
Este programa não serve para
- Conhecer estratégias que promovam a obediência
- Saber a forma mais eficaz para dar elogios e repreender
- Focar apenas no comportamento
- Incentivar os filhos a não exprimirem as suas emoções
Online
1 vez por semana
90 minutos
máx. 8 participantes
Klose to Parents dt1
(Exclusivo para mães e pais de crianças/jovens com diabetes tipo 1)
Promover a aceitação da diabetes e incluí-la na dinâmica familiar, assim como ganhar estratégias para um relacionamento saudável e com muita conexão.
Nota: Este programa não inclui sugestões sobre a terapêutica, alimentação e exercício físico.
Klose to People
Esteja mais perto de alcançar os seus objetivos!
Em sessões individuais, procuro facilitar o processo para que o cliente descubra formas diferentes de encontrar soluções para os diversos objetivos propostos, apostando sempre no seu potencial e nas suas motivações.
Parar, pensar, decidir e agir, são algumas das premissas base das nossas sessões individuais. Parar e desconectar, para voltar a conectar. Pensar nas nossas verdadeiras motivações e em que tipo de pessoa nos queremos tornar. Pensar naquilo que queremos alcançar, o que nos preenche, o que nos realiza, o que nos faz sentir bem, o que nos falta, quais são os nossos valores, quais são as nossas prioridades. Ganharmos novos pontos de vista, pensarmos de forma diferente (sobre nós, sobre os outros, sobre algumas situações), refletirmos quais as necessidades que temos e desconstruir crenças que nos limitam.
Decidir o que fazer, quando fazer, como fazer! Termos planos de contingência e ao longo do percurso podermos ganhar flexibilidade, competências e consciência para sermos mais e melhores.
Agir torna-se obrigatório nas sessões individuais! “Se nada se fizer, nada acontece”
As sessões poderão ajudá-lo(a) a
- Definir objetivos inspiradores e transformadores;
- Alcançar mais rápido os seus objetivos;
- Ganhar competências e ferramentas para alcançar sucesso em várias áreas da sua vida (carreira, família, relacionamentos, finanças, bem-estar…);
- Aprofundar o seu autoconhecimento, aumentar o seu rendimento e melhorar a sua qualidade de vida;
- Reforçar a sua confiança e aumentar a sua motivação, para alcançar os resultados propostos.
Sessões Individuais Online
60 minutos
Klose to Companies
Acredito que a minha paixão por números, associada a uma paixão ainda maior por pessoas, fará com que a sua Empresa beneficie do melhor dos dois mundos, qualquer deles fundamental para a sua sustentabilidade.
Nos últimos anos, trabalhei como formadora e coach externa com várias empresas bastante conceituadas no mercado. Trabalhei individualmente com as mais diversas funções, desde o CEO ao trabalhador em outsourcing.
Nas sessões individuais, nas quais as pessoas se vão libertando das suas “capas / armaduras” iniciais, o foco é colocado na importância de uma boa comunicação e da empatia, assim como na aquisição de coragem e autoconfiança.
Nas ações de formação, com a especialização em áreas de Desenvolvimento Pessoal e Organizacional, as mais trabalhadas por mim são:
- Falar em Público
- Gestão de Emoções e Conflitos
- Gestão do Tempo
- Gestão do Stress
- Liderança
- Trabalho em Equipa e Motivação
Klose to Students
Neste mundo cada vez mais VICAH (do português Volátil, Incerto, Complexo, Ambíguo e Hiperconectado), torna-se essencial existir uma aposta no desenvolvimento das soft skills (competências pessoais/comportamentais), criando alicerces fundamentais para o sucesso!
Este programa foi desenhado com o objetivo de dotar os estudantes dessas soft skills, para uma integração de sucesso e continuidade no mercado de trabalho.
Existem 5 pilares principais
- Marca Pessoal
- Inteligência Emocional
- Liderança e Colaboração
- Criatividade e Pensamento Critico
- Comunicação e Persuasão
“As pessoas são contratadas pelos seus conhecimentos técnicos e despedidas pelo seu comportamento” – autor desconhecido
Klose to English
Words matter
And that’s precisely why we should do away with the mindset of: “What’s the point? Everyone understands what I’m trying to say, and most of us are foreigners anyway, right?” But Forewarned is forearmed!
There’s always going to be that one occasion, that one event, that one high-stakes meeting or presentation where everybody is going to be hanging on your every word, and in that moment, YOU, above anyone else, will want to make a good impression, to leave your mark, to convince, to excel.
Meet Your Coach André Soares
Missed Opportunity
If someone told you that you were going to spend the next 5 years doing the exact same thing, the very same job with no possible change in sight, no room for improvement whatsoever, would you do it? Of course not! Then why shouldn’t you improve your communication skills and the language you speak, day in day out at work?
You are what you say (and how you say it)
Words reflect who you are. Let’s break free of this globish one-size-fits-all approach and start putting a little more of YOU in what you have to say!
Let’s Get Started
- A LOT of talking and conversation
- No grammar exercises
- On the spot feedback (strike while it’s hot principle: you won’t forget what you’ve been told that easily!)
- Learn with newscasts, interviews (long format), tv shows, movies and animated movies!
- Specific focus (if desired) on pronunciation, cadence and natural rythm/flow of English
- Role play exercises (interviews, speeches, presentations)
Online
Once or twice a week
60 minutes
1 on 1 or in small groups (maximum 3 participants)
Metodologia
As nossas ações são dinâmicas, práticas, envolventes e participativas, com vários exercícios e simulações com estudos de caso e situações reais.
São utilizadas técnicas de Coaching, PNL – Programação Neurolinguística, Psicologia Positiva, Parentalidade Consciente, Inteligência Emocional e Storytelling, entre outras.
